シヌこと以外はかすり傷

40代独女、日々の記録。ベランダで明るい農園挑戦中。たまにスィーツ作り。

努力+忍耐=キライ

ジム…


ぃゃ…結構前からジムの会員にはなっていて通ってたんすょ…


通わなくなって3ヶ月 w

戻るわね〜ww体重!!あの努力が全てムダにした…orz


今度こそ!←毎回w


と。

思って再開宣言!!


マシーン使って腹筋(使わないと無理)

マシーン使って胸筋(使わないと無理)


ウォーキングマシーン?で傾斜30%・スピード5.0キロにして45分(微妙な…w)


プールでウォーキング&ちょい泳ぎ45分


…( ̄▽ ̄)つ か れ る

…( ̄▽ ̄)し ん ど い


もーー

カラダ重っっっ!!!

だけど、今回(←毎回言ってる)は本気ダ!!


プールは仕事が休みの時くらいしか出来ないけど、ジムは極力行こう…


野菜類がお手頃価格になってきたしね。

ベジタリアンにはなれないけどー(´∀`*)


で。

ジムに行く前に水着姿で写真撮影した

前からと横から…(´;Д;`)気の毒な女が鏡に映っとりましたww(ワラエナイ)


で。

イチゴがもう食べちゃって!!状態になってるの忘れててー

ケーキ作ったーwww


ぃゃ…

作っただけですょー

食べてません!ぃゃ…食べるけど…


残ったクリームをコーヒーに浮かべ飲んでますけどーー


orz


ケーキってあると

『ケーキがある!食べないと!!』

って気持ちがずーっとありません?w

私だけ?ww


せっかくジム行ったので…


友達んとこ持って行きます。

多分、1カット食べるけど!w


ダイエットって全部我慢はダメよー!

絶対そー!(そぅ信じてる)

ちょっとは我慢しろよ!とか聞こえない